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提升专注力的感统小方法

时间:2021-03-29 来源: 作者:育子园

专注力是影响幼儿生活与学习的重要因素,幼儿的感统失调,会影响到其专注力,那幼儿感统失调分为哪几个部分,会有怎么样的表现,怎样通过做一些感统小任务来训练幼儿的专注力呢?

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1.孩子感统失调会有什么表现?

感统失调大致可分为:前庭觉失调、触觉不佳、本体觉失调、视觉失调和听觉失调

触觉失调的表现:

触觉敏感:对外界的刺激适应性弱,仅对固有经验有安全感,对新环境不能适应,胆怯、不喜欢拥挤、排斥新事物、常陷于孤独、吸手指等等。

触觉迟钝:反应慢,动作不灵活,缺乏自我意识,容易打架等。

本体感不强的表现:

缺乏自信,消极退缩,动作缓慢拖拉、没有上进心、缺乏自信心,走路撞桌椅,组织条理差,语言表现能力差,书写速度慢。

视觉失调:容易漏字 写反字母等。

前庭感失调的表现:

喜欢旋转或绕圈子跑,并且不晕不累,手脚笨拙,容易跌倒,自言自语,重复别人的话,分不清左右方向等。

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这里分享几个感统小任务帮助幼儿提升专注力

1、跳数字

训练目的:增强孩子的平衡感

训练要求:用不干粘胶,剪出大的数字1-10或者1-20,贴在地板上(可以选择有数字的地垫),让孩子根据指令,从一个数字跳到另一个数字。可以是双人或单人游戏,创造不同的玩法,调动孩子积极性。

2、鞋子走路

训练目的:促进身体两侧协调

训练要求:让孩子两只手穿在鞋子里,沿着一定的路线或者脚步走。可以先走直线再走曲线,先慢后快。

3、拍气球

训练目的:提高手眼协调能力,和动作计划的能力。

训练要求:将气球往上抛,让孩子用手拍气球,尽量不要让气球落地。可以在地上设置一些小障碍,并提醒孩子注意安全。

4、跳跃

训练目的:促进两侧协调及前庭刺激

训练要求:在地面上摆放多个小呼拉圈,要求孩子以单脚或者双脚的方式跳过所有的呼啦圈。

5、压马路

做法:让孩子仰卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。

6、抱球翻滚

做法:孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉。

7、摇摇船

训练目的:控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激

做法:孩子躺在地上,两手抱膝身体屈起成球状,前后摇动二十下,或左右滚动二十下。

 8、袋鼠跳

训练目的:强化前庭刺激

做法:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。

9、照镜子

训练目的:训练幼儿的空间方位知觉。

做法:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。

10、脚尖步行

训练目的:身体的控制能力和平衡能力。

做法:让孩子掂起脚尖向前走约4米的路程。